Genium, samtal med Otto-Bock.

Otto-Bock tog kontakt med mig idag om mina funderingar runt Genium, riktigt trevligt att de har ett sådant engagemang. Det var mrT som via min OI bett mig ringa och diskutera mina funderingar.

(Konstigt hur det alltid är svårare att få fram allt viktigt i ett samtal, mycket lättare när man i lugn och ro sitter och dokumenterar sina tankar 🙂 Varför jag hänvisade även hit till min blog.)

I vilket fall så diskuterade vi flera av de punkter jag tagit upp här och vissa trodde till och med mrT att vi kunde lösa. Han var också inne på att byte till Triton foten mycket bättre skulle passa min aktivitetsnivå och skulle skicka delar till min OI så vi kunde prova detta… Dock på C-Leg inte Genium.

När det gällde OPG trodde mrT att jag missbedömde det lite och ifall man gjorde en test enligt följande… Satte en mätpunkt på ena axeln för att mäta hur mycket den rör sig upp och ner i förhållande till att röra sig framåt.. Så skulle man märka att mer energi går åt att färdas framåt än upp/ner rörelsen med OPG igång. Dock trodde han eftersom jag upplevde en kickback att man borde testa justera det lite. Detta hjälper de till med om och när det blir dags så att det blir rätt.

Trapp/Hinder funktionen skulle inte heller påverkas av OPG så som jag upplevt det…och trots att jag bestämt hävdade att jag tränat både mycket och ordentligt trodde mrT att det var just mer träning och att hitta rätt sätt som fattades. Det skulle inte heller behövas så kraftiga rörelser som jag gjorde för att aktivera läget.

Då det gällde mjukvara så fanns det visst buggar som skulle åtgärdas, och mycket av det jag tagit upp låg redan på programerarnas bord att försöka hitta lösningar på. Det var också så att de var tvungna att ta hänsyn till medicinska/kliniska regler i framtagandet av hjälpmedel. Jag förstod att min kritik kunde kännas lite orättvis utifrån det perspektivet. Men de tyckte inte att jag skulle tänka på det utan tog gärna åt sig av kritik och funderingar.

Frigång, mrT trodde att möjligen skulle jag ha en annan inställning på % vinkel. Men det handlar om säkerhet att veta var benet är när man trampar ner. Det som var lite problematiskt här var att det inte gick att ha olika vinkel i olika program, utan det i gåläget var det som gäller. Detta gör att det inte går att ha t.ex. ett program för terräng och ett för kontoret. Lite tråkigt. Andra alternativ var att det fanns ett ”dumt” gåläge som man kunde prova, men det lät inte riktigt intressant heller p.g.a. andra problem. Så att gå med en större vinkel kändes som mitt alternativ.

För övrigt pratade vi om en intressant springfot som manskruvar fast sulan på… Det känns betydligt säkrare än alternativet där det är en slipon, och betydligt bättre än att limma på som jag läst att de gjorde tidigare.

Otto-Bock hade även en springled på väg, utvecklad just för att springa med. Detta är något som saknats hos samtliga leverantörer och något jag tycker är både viktigt och intressant. Inte minst ur säkerhetssynpunkt, och bra att man nu satsar på att även hjälpa oss med ledbehov att springa. Tidigare har jag upplevt att fokus varit på underbensamputerade.

Vidare talade vi om klädsel på badprotes (3WR95) som också var på väg och mrT hoppades verkligen det kom nu under sommaren när man mest behöver det. Anledningen detta är viktigt för mig är inte för att se snygg ut. Utan för att både leden och benet är lätt för barnen att skada sig på när jag badar med dem.

Genium en fantastisk led.

Eftersom jag är som jag är och fokuserar på sådant som kan förbättras eller tänkas om är det också viktigt att skriva om det positiva. Mitt stora problem här är att jag har mycket lättare att fokusera på det som jag upplever som begränsande… inte pessimistiskt men för att jag vill lösa det.

I vilket fall så är Genium verkligen en mycket bra led, och tekniken är oerhört intressant. På samma gång som möjligheterna redan nu, men även med uppdateringar i mjukvaran är enorma.

En sak som mycket tydligt märktes var att Genium var mycket snabbara i sina kalkyleringar och responstider. Detta innebar att den fångade dig direkt när du behövde detta och gav stöd i sådana tillfällen innan du egentligen märkte att du behövde det.

Att gå över från C-Leg till Genium var väldigt lätt eftersom just Genium var så mycket mer responsiv. Att däremot gå tillbaka till min C-Leg var inte en bekväm upplevelse eftersom man så snabbt utan att tänka på det lärt sig lita på Genium’s bättre responstider men även på det stabilare stöd som denna erbjuder. Att gå med C-Leg igen känns fortfarande nu dagar efter som både osäkert och vingligt i jämförelse.

Det är faktiskt mycket intressant att det gick så snabbt att vänja sig vid Genium, men sådan tid att vänja sig tillbaka. Det tyder på att leden är ett mycket bättre stöd än man egentligen upplever den som.

Här kommer vi till något mycket viktigt för de som testar dessa leder för första gången, speciellt med tanke på mina tidigare artiklar. Du som brukare kommer att känna dig motarbetad och hindrad med en intelligent led. Detta får du räkna med, och speciellt är detta sant om du har en fri ointelligent led från början. Dessa leders primära syfte är inte att hjälpa dig bli stålmannen, deras primära syfte är att ge dig en bättre och säkrare gång. När du provar en sådan här led för första gången måste du ha hjälp att få den inställd ordentligt, någon som bedömer din gång går du bättre… vilka inställningar skall du ha?.. etc. Sedan måste du ge allt… tvinga dig själv att gå med leden så mycket du kan även om den känns avig… och anamma och lära dig arbeta med det som känns som begränsande…

Varför?… Jo, helt enkelt för att detta lär/tvingar dig att gå bättre… ger dig en bättre gång och mindre slitage… Du kommer att må bättre, få muskler att klara påfrestningar bättre och få mindre värk och förslitningar… Detta är skitviktigt, speciellt om du är protesbrukare som jag ett helt liv.

Mina slutledningar och kommentarer är inte som en ovan användare, utan som en som har haft dessa leder ett bra tag redan och därmed har ett hum om vilka begränsningar som är bra och vilka som kan tummas på. Men detta kan både vara personligt och något jag har fel angående, och här måste även jag lita på min ortoped ingenjör samt Otto-Bock i detta fall.

När du väl har en intelligent led som passar dig och ger dig en bättre gång, då är det dags att kolla på vilka som ger dig det lilla extra utöver det du verkligen behöver. Här snackar vi om livskvalitet… Gillar du åka skidor kan du välja en led med program/inställningar för detta… ridning, vandring…. Etc.

Nu har jag inga direkta erfarenheter av andra intelligenta leder, dels för att de flesta inte fungerar antingen på grund av min vikt eller på grund av bygghöjd eller något annat. Jag läser dock på så mycket jag kan om de som det finns information på nätet om.

Men av de leder jag har erfarenhet av är Genium i den absoluta toppen av leder, den ger inte bara en bra gång åt brukaren, den ger också väldigt lite övriga nackdelar och den har massor med valfrihet i program. Du har t.ex. 5 stycken program att välja mellan med fjärren. (Läs mer i min artikel om fjärren.)

Snabbt om några personliga fördelar:

  • Batteritid 5 dagar +, jag gillar att campa etc. Batteritiden är en enorm förbättring jämfört med andra leder. Visserligen har Össur så man kan ha med sig extrabatteri, men dessa väger ½ kg och du vill inte öka din packning med 2.5kg+ för en vecka. Du har normalt mer vikt med ändå som protesbrukare.
  • Vattenskyddad, visst som jag nämnt är det inte 100% men det är riktigt bra i alla fall, och som Otto-Bock sagt skall det inte vara problem att vada över bäckar och så. Stänk klarar den bara man inte doppar själva leden kan man doppa foten upp till leden.
  • Fri swing när batteriet dör… du behöver inte längre vara orolig att batteriet dör eftersom leden går att få med lös led som inställning i detta fallet. Det innebär att du kan fortsätta gå med det… möjligen ha med sig en insektsnyckel så man kan få hälen längre fram så att benets låsning kan kontrolleras säkrare i detta fallet.
  • Trapp/slänt bestigning… Denna funktionen är faktiskt även om lite svår att använda riktigt bra. Och nu menar jag för träning, du får äntligen chansen att öva muskler du normalt aldrig använder även utanför gymmet. Nu kan man ju fundera på vad det gör om man inte är bodybuildare men detta är muskler som gör dig säkrare och ger dig bättre kontroll över din protes. Att träna upp dessa kommer ge dig ett bättre liv, så se till att gå i trappor allt du kan 🙂
  • Sittfunktion, det finns en ny funktion som gör leden fri när du sitter ner, och det känns som en så liten grej men det gjorde saker och ting mycket smidigare. När du skall flytta benet för förbigående, sätta på dig skorna, eller placera foten för att stiga upp… riktigt bra!
  • Varierad gång… jag älskar att kunna gå i olika hastigheter, fattade inte hur mycket jag saknat detta innan jag provade Genium. Det är otroligt… kanske svårt att fatta för andra.. och visst kunde jag innan tvinga fram olika hastigheter… men då var det alltid obekvämt… med Genium var det inte obekvämt.. även om jag visst hade svårt att vänja mig.

Om ni är i den aktivitetsnivå att denna typ av led diskuteras så skall du definitivt prova Genium.

Jag hoppas denna artikel serie varit informativ och att jag visat på att jag vill att utvecklingen skall gå snabbare. Utan att vara för kritiskt orättvis. Samt att det ändå når fram hur fantastisk jag tycker utvecklingen ändå är. Det är en fantastiskt spännande tid att vara amputerad, med den utveckling som är… Det tycker jag verkligen.

Genium, andra reflektioner.

Ok, vi fortsätter med problemen 🙂

Men först en liten film där allt fungerar ganska perfekt.

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=-JQgBvkcG_M&w=400&h=229]

Det ser så bra ut när allting bara fungerar, och jag ville börja att visa denna då jag tror att med en annan fot och möjligen med OPG avstängt kan det vara så här bekymmersfritt.

Men sanningen är nog tyvärr lite mer som följande film:

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=jkifJP8YJwQ&w=400&h=229]

Som ni ser blir det snabbt problem om man har lite mer brådis, eller om OPG hindrar leden från att räta. Jag kan även tala om att det krävs inte många trappsteg innan det börjar göra ordentligt ont i stump, höft och rygg. Det kanske även finns de som tycker jag tränat för dåligt, men jag har gått ordentligt i trappor innan detta och tror inte många hunnit gå mer med Genium på de dagar jag hade på mig. Valde dessutom att ta bilderna sista dagen jag hade leden.

Här kommer även lite bilder…

Altså det är riktigt tråkigt att denna funktionen inte är 100% men samtidigt är det så himla coolt att den finns… Att kunna gå upp i trappor… Förutom den goa träningen är bara sååå häftigt… Typiskt en sådan sak man liksom tänkt man aldrig skall kunna igen.

Så vi var givetvis tvungna att testa på slänten… Här är första försöket som också visar på OPG problemen och problem med extension vid isättning. Men jag har inte testat funktionen i (hal) slänt innan.

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=rARyMmOQPBE&w=400&h=229]

Efter lite träning så lyckades vi fånga detta…

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=zh8iBWr3Pw8&w=400&h=229]

Ganska coolt men kanske inget man egentligen använder annat än för träning.

Bilder:

Ok ett annat problem var frigången som blev lägre och lägre ju fortare man gick som det kändes. Helt ok på asfalt eller så, men med minsta lilla hinder, gräs, skor i hallen etc väldigt irriterande.

Bildserien nedan visar hur man knappt får frigång på en vanlig gräsmatta om man går normal promenadtakt.

Jag hoppas detta var en inställningsmiss, och inte hur funktionen var tänkt. Variabel hastighet är jättebra, men den tjänar inte mycket till om jag snubblar på sandkorn 🙂

Genium fjärrkontroll

Dyslexi status: ej rättad.

 

Jaha, hur lägger man upp ett sådat här inlägg då, vi börjar väl med en genomgång och sedan tar vi tankar och kritik.

När du sätter igång den syns fjärrkontrollens batteri, klockan och datum.

För att para den med benet behöver du ganska omedelbart trycka på ”ner” pilen. ( igång+ner) Para ihop kallar man det när två apparater pratar ihop sig och utbyter information.

Med leden hopparad får du en meny med…

  • Ledens serienummer (OB.X2)
  • MODE
  • STATUS
  • DEVICE SETTINGS
  • RC SETTINGS
  • RC POWER OFF

MODE

Detta är nog den viktigaste menyn för de flests, här kan du nämligen ställa in hur ditt ben skall uppföra sig. Du har fem extra inställningar utöver normal du kan variera mellan… Lite beroende på inställning kan du komma åt ett eller två av dessa med att hoppa på tårna 3 resp 4 studsar.

Jag har själv följande modes:

  • Normal
  • Cykling (Leden är helt frisvingande) 3 studsar
  • Break knee (lenden hjälper till att hålla mot, bra t.ex. för motercyklister) 4 studsar.
  • Längdskidåkning (vet ej än)
  • Golf (vet ej än)
  • Längre stående (leden låser lite böjd)
  • Tillbaka

STATUS

Denna är lite rolig, din egen stegräknare 🙂

 

  • Trip (Stegräknare, som du kan nollställa själv)
  • Step (steg sedan leden var ny eller sedan service, vet inte riktigt)
  • Batt (batteri nivå i leden)
  • STB/ACT
  • SERVICE (när gjordes senaste service)
  • Tillbaka

DEVICE SETTINGS

Här kan du justera leden (minimalt) själv.

 

  • RESISTANCE (motstånd t.ex ner för backar eller trappor)
  • SWING ANGLE (Hur mycket fri höjd du får i sving fasen, reglerar hur lätt du snubblar i ojämn terräng… gräs… Kontra hur snabbt du kan gå.)
  • PITCH (ton på ledens ljud)
  • VOLUME (hur högt/lågt leden låter)
  • DEEP SLEEP (stänger av ledens elektronik, kan spara batteri)
  • Tillbaka

 

RC SETTINGS

Fjärrkontrollens inställningar.

  • Datum Tid (visar och ställer in datum och tid)
  • Pairing (återansluter till leden)
  • Zoom (fjärrkontrollens text storlek)
  • Delete connection (Tar bort en anslutning, om du lyckats para med kompisens knä)
  • Info (mjukvaru version)

 

RC POWER OFF

Stänger fjärrkontrollen.

 

SELECT DEVICE

Ser du denna meny är du inte parad, men kan välja en tidigare känd led att para med.

 

DEVICE POWER ON

Ser du denna meny är du inte parad. Om du stängt av leden med DEEP SLEEP sätter du igång den här. Det tar ca 20 sec.

 

Egna tankar…

Jag tycker en fjärrkontroll är nätan helt onödig, detta borde vara en app i telefonen. Var gång man tar upp detta med Otto-Bock säger de… ”Till vilket operativ? Android, IOS, Blackberry?”… Till alla så klart! ”Men det kostar ju massor med programerare till alla de!” Skärp er… Hur litet är Otto-Bock garageföretag klarar detta med 1-3 personer.

 

Det borde dessutom gå att ladda in nya program från nätet, antingen via din OT eller från Otto-Bock. Och sedan kanske ersätta position 3.

 

Jag tycker det är tråkigt att Otto-Bock som man anser ligger så långt fram i teknisk utveckling, samtidigt visar sådan teknikädsla gällande att använda modern teknik.

 

Jag tycker också inställningsmöjligheterna är på tok för begränsade… Glad att de som är där fins men vi blir fortfarande begränsade. T.ex. Måste vi pga detta välja att gå säkert i terräng eller att kunna gå fort. Tänk om här är ni snälla.

 

Problem att ansluta:

Om detta inte lyckas står det efter en kort stund ”Pairing Failed”, detta händer mig hela tiden. Otto-Bock sade ca 5m men så är det inte, jag får inte grejerna att para ihop på längre avstånd än ca 80cm och oftast måste jag stå debbelvikt med fjärren 10-20 cm från leden. 3 ggr har jag varit tvungen att sätta på laddaren och ta av den igen… Förefaller resetta något i leden.

Problem att studsa MODE:

Problem här förutom att det är svårt, kan vara att du har en felaktig fot med t.ex. mjuka tår så leden inte kan läsa av. Detta råkade jag ut för med min fot.

 

Genium… Stegräknare… Skryt

Dyslexistatus: ej rättad.

Tittade precis till stegräknaren på Geniumknäet jag testar. Jag har gått 16000 (32000 för tvåbenta) steg sedan jag fick det. Vilket innebär att benet hade gått ca 110000 sedan servicen innan jag fick det. Servicen är gjord i januari 12:e.

Nu funderar jag… Knäet är uppbokat konstant av aktiva brukare som får ha det i två veckor var… Med lång väntetid. Det ger ett genomsnitt på ca 6000 steg per vecka, 12000 per brukare.

Då kommer jag fram till att redan efter tre dagar måste jag vara en av de mest aktiva (på att gå) som använt denna led… Skitroligt för mig.

Men samtidigt vad tråkigt… Att de som säkert precis som jag spänt ser fram emot att testa leden inte orkar/kan gå mer… Hur kan de då förväntas utvärdera den på denna korta tid… Jag känner att jag bara börjat lära mig den efter 16000 steg.

Skall i alla fall försöka få upp stegen vad jag kan… 220 000 hade varit skoj men troligen orealistiskt… 200 000 kanske går 🙂 Den skall in igen den 21:e.

Crossnature dagen igår.. Lördag

Dyslexistatus: ej rättad.

 

Cecilia Nordin, som är före detta gymnast och nu jobbar på Team Olmed som ortopedingenjör har ett brinnande intresse för träning och då speciellt crossnature.

 

Cecilia har försökt få kontakt med amputerade för att testa Crossnature på som träningsform, eftersom jag gillar att vara i naturen och gärna röra mig i den som träning, hoppade jag på detta.

 

Som det begav sig blev det endast jag som kom, de andra hade alla fått förhinder. Altså hade Cecilia endast en överviktig 40åring med förslitningsskador att testa på :^)

 

Jag gjorde mitt bästa att vara representativ för gruppen amputerade, och försöka hitta de svårigheter andra kan ha… Med olika leder och rörlighetsnivåer. Kände dock att jag kanske är mer van att röra mig ute i ojämn terräng än många andra. Jag tror många är rädda att ge sig ut själva och osäkra på sin egen förmåga, givetvis inte alla men de som kanske tjänat mest på det Cecilia vill göra.

 

Här försöker jag dra ner en lyktstolpe.

(Tanken var att sätta mig på huk och sedan upp igen.)

 

 

 

 

 

 

Målet var att titta på olika övningar, se vilka som fungerar, vilka man kan göra lite annorlunda och vilka som inte fungerar. Jag tror bara vi hittade en som inte riktigt fungerade, och en som var lite krånglig… Menså är jag inte direkt vig 🙂

 

Putta omkull träd var en poppis övning med, som kunde träna flera muskler. Här tror jag det är mest Triceps, axlar och mage.

 

 

 

 

Jag tog med två olika proteser, dels Genium och dels en ointelligent led så vi fick provat bådas möjligheter och begränsningar.

 

Det var en lång härligt tuff, rolig och intressant dag. Jag anlände till Visingsö vid 10 tiden och vi började med lite kaffe och hemagjorda energikakor, samt nötter och torkad frukt.

 

Sedan begav vi oss ut i ett skogsparti i närheten och gick en rask runda komma igång, jag använde stavar. Sedan testade vi många tränings övningar utan att köra fullt, men blev ganska trött ändå 🙂 Vi avslutade med en ny promenad runda tillbaka.

 

Vi åt middag och åkte på lite sightseeing medan vi smälte maten.

 

Med tanke på min naturliga fallenhet för läsning och rättstavning var detta nog det tuffaste passet.

 

 

 

 

Sedan körde vi lite träning till i slutet på sightseeingen, i skogen vid en ruin, jagade träd… Eftersom de envisades med att stå still så fick vi välja nya att jaga så fort vi fångat ett… Det fick up pulsen igen. Så körde vi tillbaka, fylde på dricka och körde till en annan skog där vi nu gjorde ett mer koncentrerat försök på ett fullpass. Nu intoducerade Cecilia lite olika tekniker att öva spring på, även för mig utan fjäderfot. Samt ett tufft pass enligt Tabata metoden… Här blev jag totaltrött och superslut i musklerna.

 

Efter dagen så måste jag säga att jag tycker träningsformen är mycket tilltalande för mig som gillar att vara ute i naturen. Men jag tror även att nästan alla nvåer av rörlighet kan dra stor nytta av träningen. Utan atörre anpassning kan personer i olika nivåer träna tillsammans och få stor nytta av träningen allihop… Samtidigt får man en naturupplevelse, något jag tror alla kan suga energi ur för några extra repetioner och sinnesro.

Bäst att verkligen se till att trädet ligger ner, de är inte halt lätta att välta. Tränar här också olika, men just på bilden ser det ut som bröst.

 

 

 

 

 

I efterhand… Idag söndag, känner jag mig fortfarande fulständigt slut i kroppen… Inte konstigt efter att ha tränat en hel dag 10-16… Men jag har ingen direkt träningsverk… Kan knapt komma ur stolen men ingen träningsverk, det är en ny känsla för mig. Jag hade visserligen inga större problem att gå nästan en mil idag 🙂 … men utan träning och lunchpaus mitt i.

 

Är någon intresserad av att testa kan jag rekommendera Cecilia, och ni bör kunna nå henne på hennes site http://www.campvisingso.se/ , hon håller även events och träningar för icke amputerade… Så ta chansen att Bli ordentligt slutkörd 🙂

 

Min videokamera hade tyvärr strulat, men jag skall filma lite när jag får mitt program som Cecilia ville jag skulle köra. Hon skulle även skicka lite bilder hon tog, så jag klistrar nog in några här när de kommer.

 

Genium test, dag två

Dyslexi status: ej rättad.

Var ute och rastade Genium och Hund idag på 7km rundan, genom skog och terräng såväl som asfalt. Genium har en stegräknare, lite coolt… Den sade 5000 steg vilket borde vara 10000 om man räknar båda benen.

Försökte ställa om vinkeln för frigång men det gav inte någon stärre skillnad utan jag fick helt enkelt sparka igenom gräset. Extra träning i sig det 🙂

Det finns en del andra saker jag tycker är svåra att bli kompis med också. T.ex. Flexet vid hälisättning det känns nästan bara som en energitjuv, och det tog mig nästan 5km innan jag började känna mig bekväm med det. En konstig sak var dock att i svag nedförsbacke kändes det nästan som om det gav energi tillbaka. Detta fenomen gör att jag funderar på om det kan ha med denna dåliga fot att göra. Vi han ju inte få testa en triton tillsammans vilket var synd. Utöver fot så kan det givetvis vara en lärosak eller förtroendesak så jag får testa mer innan jag tycker det är fel.

Trapp, frigångsläget är skitskoj… Hade långa partier där jag nog såg ut som en konstig spindel försökandes aktivera läget och pricka uppskjutande stenar. Skoj i alla fall men det krävs mycket träning att få det att flyta snyggt… Tror faktiskt det har med fot att göra också.

Imorgon är det Crossnature träning, skall försäka bistå i att utveckla moment som funkar för amputerade i denna sport.

Hinner inte skriva mer idag tyvärr, måste sova… Långt att köra tidigt imorgon.