Det har varit en lång period med skav nu som inte velat ge med sig, och jag har därför inte kunnat gå, cykla eller springa så mycket som jag vill. Hmm… Inte alls i princip.

Men jag har varit duktig på alternativen tycker jag, trädgårdsarbete.. Mycket gräva och ryggworkout där. Jag har även använt vikter, gummiband, pilatesboll och kört mina sjukgymnast övningar frekvent.

Men det allra roligaste är att nu når gå inte fungerade har jag äntligen sett till att komma igång med kajakandet.

Har nu tillgång till en havskajak av märket Valley Etain, riktigt rolig kajak.

Jag är ju novis på detta med kajakande, men jag ser fram emot att lära mig massor. Och det förefaller vara riktigt bra träning… Mycket träningsverk och jag har börjat tappa vikt igen 🙂

Det som är besvärligt med protes är att ta sig ner till vattnet med båten från bilen. Speciellt om man är ensam, det är halt eller brant. Dessutom är inte badbenet det säkraste att gå med. Men det går och jag tror starkt på att försöka klara sig själv och inte vara beroende på andra för att komma ut.

Det är dock roligare med paddelkamrater när man hittar sådana 🙂 min kajakklubb är riktigt aktiva och de har en hel del evenemang. Skall bli skoj att följa med.

En sak till var problematisk med kajaken, man behöver två fötter för att ställa in fotstöden. En fot trycker bakom och en framför när man vill skjuta dem ifrån sig. Jag snackade med Svima och de skall skicka ett annat system som annars sitter på P&H kajaker.

Skickat via Blogsy